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	<title>Acide hyaluronique et arthrosevitamines | Acide hyaluronique et arthrose</title>
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		<title>Arthrose et alimentation</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jul 2012 10:11:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Arthrose et alimentation  L’arthrose est une maladie d’une ou plusieurs articulations qui touche surtout la colonne vertébrale, les mains, les hanches et les genoux par altération du tissu cartilagineux et de l’os sous-chondral. Le traitement de l&#8217;arthrose passe par des moyens médicamenteux et tardivement chirurgicaux mais aussi par des moyens non médicamenteux dont les compléments alimentaires (nous pouvons citer la glucosamine) et l’alimentation avec des conseils de nutrition. Ces derniers ne font pas des merveilles mais à peu de frais et sans risque peuvent apporter une amélioration sensible et durable. Eléments principaux nécessaires pour un bon métabolisme du cartilage. Le calcium est un élément indispensable dans la lutte contre l’arthrose. Si on le trouve généralement dans le lait et ses dérivés en particulier le fromage, ce dernier n’est pas toujours recommandé dans les régimes hypocholestérolémiants. D’où l’intérêt d’eaux minérales fortement calciques comme Talians (596 mg/l), Hepar (555 mg/l), Courmayeur (579 mg/l), Contrex (468 mg/l), Salvetat (253 mg/l) qui, comme on le voit, apportent de grosses quantités de calcium. 2 litres de la première citée suffisent pour un apport quotidien souhaitable de 1 gramme. On trouve de même cet élément dans le poisson (environ 250 mg/100g) et de nombreux fruits et [&#8230;]]]></description>
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